高血压患者应该慎食高钠食品
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高血压患者应该慎食高钠食品 本帖子共有回复 12  
  控制饮食中食盐的用量,对防治高血压是最行之有效的方法。
  虽然不少高血压患者已经开始注意控制菜肴的用盐量,但对于一些副食却容易忽视。其中,火腿肉就一种最容易为我们所忽视的高钠食品。
  专业人士说,火腿一般是通过盐腌,再经过火烤或烟熏制成的,据统计,100克火腿里大约含有2-5克盐,也就是说,食用两根我们日常生活中经常看到的拇指粗细的火腿,就达到或超过了人体一天所需的摄盐量。
  所以,建议患有高血压的朋友周末出去郊游,或者加班加餐中,最好还是能够有所克制,不吃或尽量少吃火腿肉。此外,裙带菜、虾酱、腊鹅、豆干、蜜饯等,含钠量也很高,高血压患者也要谨慎食用。
作者:123.11.65.*   (2008-12-04 06:56) 回复 回复主题

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作者:222.88.254.*   (2008-12-13 19:40) 回复 回复帖子

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回复:高血压患者应该慎食高钠食品
作者: ufoow123   (2009-02-13 18:11) 回复 回复帖子

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作者:123.53.73.*   (2009-03-30 18:32) 回复 回复帖子

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作者:115.52.134.*   (2009-05-08 23:25) 回复 回复帖子

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作者:115.52.134.*   (2009-05-08 23:27) 回复 回复帖子

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回复:高血压患者应该慎食高钠食品
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2009年4月14号
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联系人:郭警官 13838790988
王警官 13503907337
死者家属 15821919465

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作者:114.81.189.*   (2009-05-11 02:08) 回复 回复帖子

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作者:123.53.116.*   (2010-01-15 00:59) 回复 回复帖子

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作者:123.53.116.*   (2010-01-15 01:03) 回复 回复帖子

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回复:高血压患者应该慎食高钠食品
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作者:115.49.70.*   (2010-03-10 09:42) 回复 回复帖子

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回复:高血压患者应该慎食高钠食品
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作者: v91323   (2010-07-26 08:13) 回复 回复帖子

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